Kalbinin Rhythm’ini hisset!

Vücut gereksinimleriniz ve yaşam temponuza uygun olarak tasarlanan kişisel egzersiz programları ile kendinizi fiziksel ve zihinsel formunuzun doruklarında hissedebilirsiniz!

Birçok misafirimiz çoktan Personal Training’in faydalarını keşfetmiş durumda Eğitmenlerimiz kendinize özel fitness hedeflerinize ulaşmanız için her adımda sizin için özel olarak hazırlanmış programınız ile antremanınızın her adımında yanınızda olacaktır. Motivasyon, disiplin, doğru ve ihtiyaca yönelik antrenman , zamanın verimli yönetimi ve birebir takip ile kondisyon seviyenizi yükseltecek, kendinize uygun doğru antremanı yapmak için gerekli bilgileri öğrenmiş ve uygulamış olacaksınız.
 

Personal Training almak için 6 neden:
 

1. Birçok egzersiz çeşidini birarada kullanmak:

Eğitmenlerimiz, amaçlarınıza ulaşmanızı sağlamak için birçok farklı ve yeni egzersiz metodunu en verimli şekilde birarada kullanır.

2. Göstermek yerine öğretmek:

Size makineleri nasıl kullanacağınızı göstermek yerine eğitmenlerimiz hayatınızın geri kalanında sürekli kullanabileceğiniz size özel egzersizin bütün prensiplerini öğretir.

3. İlerleme hızının belirlenmesi:

Profesyonel yönlendirme sayesinde,amaçlarınıza ulaşmanız için gerekli olan antreman hızı ve yoğunluğu size özel olarak öğretilir.

4. Zayıf yönlerinizi güçlü yönlere çevirmek:

Eğitmenlerimiz egsersiz ile ilgili zayıf ve güçlü yönlerinizi analiz ederek ve buna göre ihtiyaçlarınıza özel program geliştirirler. Bu sayede antremanlarınızda zayıf olarak düşündüğünüz yönlerinizi güçlü yönlerinize dönüştürebilirsiniz.

5. Disiplin ve Motivasyon:

Personal Training ile çalışmak size ihtiyacınız olan disiplin ve motivasyonu sağlayacak, böylece antreman sonuçlarınızı daha kısa sürede verimli bir şekilde maksimuma ulaştırabileceksiniz.

6. Esnek zaman:

Derslerinizin zamanını işlerinizin yoğunluğuna göre tamamen size özel ayarlanır, böylece hiçbir antremanı kaçırmazsınız!